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高考后出游如何做好防晒 谁能告知下?

2024-03-176960
<strong>高考后出游</strong>如何做好防晒

出游前检查防晒用品

一、确保防晒霜没有过期,选择防晒指数高的产品。

二、准备够量的防晒产品,随身携带方便补涂。

正确使用防晒产品

一、涂抹时应均匀覆盖全身暴露部位,包括面部、颈部和手臂。

二、在户外活动时,每隔2-3小时重新涂抹一次,避免因出汗或水洗而失效。

选择合适的防晒服装

一、穿戴长袖衣物、帽子和太阳镜,减少阳光直射身体表面。

二、选择专业的防晒服装,有效阻挡紫外线的侵袭。

避开高温时段

一、尽量避免在中午时段暴露在阳光下,选择清晨或傍晚出游。

二、在户外活动时,寻找有树荫的地方遮阳,减少紫外线直射。

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